Quando os pulmões estão fracos ou em desequilíbrio, eles começam a acumular resíduos e substâncias desnecessárias ou produtos químicos. Felizmente, é possível desintoxicar os pulmões de forma simples. Podemos realizar a limpeza com alguns remédios caseiros em conjunto com um estilo de vida saudável.

Entre os sintomas que podem indicar que há intoxicação, encontramos:

Pele seca ou murcha
Caspa
Poros dilatados
Excesso de remela
Odor corporal
Flatulência
Problemas pulmonares; asma, alergias, tosse, gripe, resfriados
Proteger nossos pulmões é vital se quisermos preservar nossa saúde a longo prazo. Depois de um certo período de tempo, as toxinas de fungos e bactérias podem se acumular nesses órgãos, sendo prejudiciais à saúde. Ter o hábito de desintoxicar os pulmões se tornará algo positivo. Os pulmões limpos promovem o funcionamento normal do órgão e rejuvenescem a força e a vitalidade do mesmo.

Limpá-los também ajudará a eliminar qualquer muco das vias aéreas e proporcionará uma melhor circulação.

Infusão de eucalipto para desintoxicar os pulmões

Um dos melhores remédios caseiros para desintoxicar os pulmões e brônquios é a infusão de eucalipto. Trata-se de uma planta com excelentes propriedades para o tratamento de diversas afecções respiratórias, dentre as quais se destacam as expectorantes, antissépticas e anti-inflamatórias. Ajuda a eliminar a fleuma acumulada no trato respiratório, reduz a inflamação das passagens nasais e facilita a circulação do ar. Este remédio é muito benéfico, além disso, ainda ajuda em caso de resfriado, tosse, faringite, bronquite e gripe.

Ingredientes

1 xícara de água (250 ml)
½ colherada de eucalipto (7 g)
1 colher de chá de mel (7,5 g)

Preparação

Primeiro, aqueça uma xícara de água e adicione o eucalipto.
Espere até que esteja fervendo, desligue e deixe descansar entre 5 e 7 minutos.
Finalmente, despeje em uma xícara ou copo, adoce com uma colher de chá de mel e beba.
É muito importante tomar esta infusão antes de ir dormir, evitar em todos os momentos o frio durante a noite e o cigarro.

Alho para abrir os brônquios e melhorar a respiração

O alho é um excelente alimento que pode ser consumido para desintoxicar os pulmões depois de fumar e purificá-los completamente quando for necessário. Contém um componente ativo, chamado alicina, que é bom para tratar doenças como gripes e resfriados e favorecer a abertura dos brônquios. Tudo isso fará com que nossos pulmões fiquem livres de substâncias nocivas que possam ter ficado alojadas e ainda melhora a respiração.

Ingredientes

2 xícaras de água (500 ml)
4 dentes de alho amassados
1 colher de chá de mel (7,5 g)

Preparação

Aqueça a água em uma panela em fogo moderado e adicione o alho amassado.
Quando chegar a ferver, desligue o fogo e deixe descansar por 5 a 7 minutos.
Despeje em um copo ou xícara, adicione uma colher de chá de mel e misture bem.
Tome um copo desta infusão com o estômago vazio e outro à noite, antes de ir dormir.

Suco de gengibre, cebola e açafrão

Gengibre e açafrão para desintoxicar os pulmões
A seguir, apresentaremos uma ótima bebida para desintoxicar os pulmões naturalmente. Nela, três dos melhores alimentos (gengibre, cebola e açafrão) são incluídos para beneficiar o sistema respiratório. Assim, não é de se estranhar que seja muito eficaz, tornando-se um dos melhores remédios caseiros para limpar os pulmões e os brônquios.

Nós compartilharemos seus benefícios abaixo:

Gengibre: elimina o catarro, abre os brônquios, trata a tosse, é antibacteriano, anti-inflamatório e antisséptico e é ideal para limpar os pulmões do tabaco.
Cebola: abre os brônquios, desinflama os alvéolos e favorece a eliminação de muco e substâncias nocivas.
Açafrão: contém curcumina, que reduz o estresse oxidativo e inflamatório dos pulmões. Além disso, reduz o risco de infecções pulmonares e previne o desconforto respiratório.

Ingredientes

3 xícaras de água (750 ml)
1 raiz de gengibre ralado
½ colher de chá de açafrão (2 g)
1 cebola cortada em rodelas
1 colher de chá de mel (7,5 g)

Preparação

Primeiro, aqueça a água em fogo moderado.
Adicione o açafrão, a raiz de gengibre e a cebola cortada em rodelas e espere ferver. Quando chegar a ferver, desligue e deixe descansar entre 5 e 7 minutos.
Por fim, despeje em uma xícara ou copo, adicione uma colher de chá de mel e beba. É muito importante consumir esta infusão duas vezes ao dia, por um período de 3 dias. Os pulmões são um dos órgãos mais vitais do nosso corpo porque, sem eles, simplesmente não poderíamos viver. O problema é que, como não estão à vista, muitos ignoram a importância de limpá-los e fortalecê-los.

Fonte: Melhor com saúde