106,5 FM
Rádio Costa Oeste
A psicóloga Samara Fernandes (CRP 08/28118) conversou com a equipe da Rádio Costa Oeste e falou sobre a importância do tratamento de ansiedade em crianças.
A existência de transtornos ansiosos na infância está cada vez mais comum, porém os pais têm dificuldade para identificá-los e buscar auxílio médico. Em razão disso, conversamos com uma especialista em terapia cognitivo comportamental. Ela falou sobre como os sintomas da ansiedade se manifestam nos pequenos. Além disso, deu dicas e falou sobre como esse problema pode passar de geração para geração, confira:
Em alguns casos, Samara ainda recomenda a meditação. No primeiro áudio abaixo é possível aprender a respiração Diagragmática, e nos dois últimos você pode acompanhar meditações muito gostosas de fazer. Entre no Spotify e tenha acesso a esse e outros áudios que podem ser baixados:
https://open.spotify.com/episode/538uYMByBfaSszmk4JV4vu?si=vLpkv4z1Q96ijF8FLiAdHA
Fonte: Ana Cristina Adamante
