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Rádio Costa Oeste
Quando a mucosa que reveste a faringe se inflama, produz-se uma condição chamada ???faringite???. Os sintomas mais frequentes são a febre, dor ao deglutir e vermelhidão na área.
Causada sobretudo por infecções virais (e também bacterianas) é um problema comum nos meses de frio. Neste artigo contamos quais os melhores remédios caseiros para tratá-la.
Receitas naturais para combater a faringite
O ar que respiramos, os alimentos que consumimos ou o quanto nos agasalhamos no inverno podem ser os gatilhos para esta doença inflamatória que não nos permite comer, nem falar.
Alguns remédios caseiros que podem nos ajudar nesses casos são:
Gargarejos com tomilho
Esta erva aromática tem propriedades analgésicas e anti-inflamatórias realmente eficazes se você sofre com a faringite.
A receita está dividida em duas partes: uma que inclui gargarejos e a outra com uma infusão que deve ser bebida.
Ingredientes
1 xícara de água (250 ml)
1 colher de folhas de tomilho (10 g)
Suco de ½ limão
1 colher de mel (25 g)
Preparação:
Leve a água ao fogo até ferver.
Junte o tomilho e deixe repousar por 10 minutos.
Coe e adicione o suco de limão e o mel.
Assim que tudo estiver bem misturado, faça três gargarejos (cada um com uma colher da preparação). Ao terminar, não engula a água e cuspa tudo na pia.
Beba o restante da xícara ao longo do dia.
Macerado de cenoura e mel
?? um excelente remédio para a faringite, já que reduz os sintomas e elimina gradualmente a infecção.
Ingredientes
2 cenouras
4 colheres de mel de tomilho (100 g)
Suco de 1 limão
Modo de preparo
Descasque e rale as cenouras.
Coloque em um recipiente junto com o mel de tomilho e mexa bem.
Tampe e deixe macerar pela noite inteira.
Pela manhã, acrescente o suco do limão e consuma durante o dia, a colheradas.
Chá de calêndula
São muitos os benefícios desta planta alaranjada para nossa saúde e beleza. As flores de calêndula contêm princípios amargos com a capacidade de diminuir a inflamação.
Ingredientes
½ colher de chá de flores de calêndula secas (2 g)
1 xícara de água (250 ml)
Modo de preparo
Esquente a água e, antes que comece a ferver, acrescente as flores de calêndula.
Apague o fogo e deixe em infusão por uns 5 minutos.
Filtre para beber (se desejar, adoce com mel).
Pode-se beber três xícaras ao dia.
Outra opção é fazer gargarejos quando o líquido estiver morno.
Infusão de genciana
Esta planta tem propriedades que estimulam a produção de glóbulos brancos e, além disso, aumentam as defesas. ?? usada para tratar muitas doenças além da faringite.
Ingredientes
1 colher de raiz seca de genciana (10 g)
1 xícara de água (250 ml)
1 colher de mel (25 g)
Modo de preparo
Esquente a água e, antes que ferva, acrescente a raiz de genciana.
Retire do fogo, tampe e deixe repousar por uns 5 minutos.
Filtre, adoce com mel e beba durante a noite.
Suco de tomate
O tomate é ideal para diminuir a febre e, além disso, é um rico alimento hidratante. Ao consumi-lo, você se alimentará sem a necessidade de engolir comida sólida, evitando a passagem do alimento pela garganta, que causa dor durante as crises.
Ingredientes
2 tomates
½ xícara de água (125 ml)
Modo de preparo
Lave bem os tomates, corte-os pela metade e retire as sementes.
Coloque no copo do liquidificador junto com a água e misture bem.
Beba lentamente. Você pode consumir até quatro xícaras por dia.
Gargarejos com sálvia
A sálvia é uma planta usada para cicatrizar feridas e diminuir as dores de todo tipo (desde artrite até a síndrome pré-menstrual). Por ser anti-inflamatória e antisséptica, ajuda no caso de anginas, faringite ou gengivite.
Ingredientes
2 colheres de sálvia (20 g)
2 xícaras de água (500 ml)
Modo de preparo
Esquente a água enquanto lava bem as folhas de sálvia.
Quando ferver, acrescente a sálvia e retire do fogo.
Tampe e deixe repousar por 10 minutos.
Quando estiver morno, coe e faça gargarejos várias vezes ao dia.
Fonte: Melhor com saúde