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Rádio Costa Oeste
A celulite é um dos problemas estéticos que mais afeta a mulher; e de fato, se estima que mais de 90% da população feminina sofre deste mal.
Trata-se de uma condição do tecido conjuntivo do corpo no qual se acumulam líquidos e depósitos de gordura, o qual por sua vez ocasiona pequenas covas sobre a pele, que são visíveis a olho nu.
Aparecem nas áreas dos glúteos, no abdômen, e nas pernas, mas também podem acontecer na parte superior do corpo, principalmente nos braços.
Ainda que sua presença não indique um problema de saúde grave, pode ter sua origem em desequilíbrios hormonais, retenção de líquidos ou dificuldade nas funções linfáticas.
Por sorte, existem muitos métodos e tratamentos para minimizá-las, não só para melhorar o aspecto da pele, mas também a autoconfiança e a autoestima.
Nesta ocasião queremos compartilhar 6 interessantes bebidas herbais, que por suas propriedades, são um grande complemento dos hábitos para reduzir este problema.
Descubra-as!
1. Infusão de dente de leão
A infusão de dente de leão é um dos remédios naturais que mais pode apoiar o processo de redução da celulite.
Suas propriedades diuréticas e anti-inflamatórias ajudam a remover o excesso de líquidos dos tecidos, o que é determinante para combater este problema.
A propósito, é um bom tratamento para reativar a circulação e promover a eliminação das toxinas.
Ingredientes
1 colher de sopa de dente-de-leão ??? 10 g
1 xícara de água ??? 250 ml
Preparação
Agregue a colher de sopa de dente de leão em uma taça de água fervente e deixe repousar por 15 ou 20 minutos.
Consuma esta infusão duas ou três vezes ao dia para obter excelentes resultados
2.Infusão de rabo de cavalo (cavalinha)
Esta bebida tem propriedades depurativas e diuréticas que apoiam o processo de eliminação das toxinas e líquidos retidos.
Seus compostos melhoram a circulação do sangue, e reduzem a suscetibilidade de acumular gorduras e toxinas.
Ingredientes
1 colher de sopa de rabo de cavalo ??? 10 gramas
xícara de água 250ml
Preparação
Aqueça uma xícara de água, e quando chegar à ebulição incorpore a colher de sopa de rabo de cavalo e deixe repousar durante 10 minutos.
Passado esse tempo, coe e consuma em jejum.
Repita a dose toda manhã no mínimo três vezes por semana
3. Chá verde
Por seu alto poder diurético e desintoxicante o chá verde é uma das bebidas herbais que mais se recomendam para o tratamento da celulite e da acumulação de gordura.
Seus compostos vegetais ativos melhoram a atividade do metabolismo e diminuem a tendência de ter afecções inflamatórias e linfáticas.
Ingredientes
colher de sopa de chá verde 10 gramas
xícara de água 250 ml
Preparação
Coloque a colher de sopa de chá verde em uma xícara de água e deixe ferver durante 3 ou 5 minutos.
Quando estiver pronto, passe por um quadro e consumo-o.
Tome duas xícaras ao dia
4. Infusão de castanha da Índia
A bebida natural de castanha da Índia não só ajuda combater a pele de ???casca de laranja???, mas melhora a circulação na zona inferior do corpo.
Suas propriedades anti-inflamatórias e anticoagulantes relaxam as pernas diminuem a dor e a tensão que sofrem durante a jornada do dia.
Ingredientes
1 colher de chá de castanha da Índia ??? 5g
Xícara de água ??? 250 ml
Preparação
Ponha para aquecer uma xícara de água, e quando chegar à ebulição agregue a colher de chá de castanha da Índia.
Deixe que repouse durante 10 minutos, coe e beba.
Tome duas xícaras por dia, no mínimo três vezes na semana.
5. Infusão de salsa
A ação diurética da salsa contribui para desinflamar os tecidos que estão comprometidos pela retenção de líquidos e toxinas.
Suas propriedades somadas ao seu efeito antioxidante, a tornam uma boa opção para complementar o tratamento da celulite.
Ingredientes
colher de sopa de salsa fresca 10 gramas
uma xícara de água 250 ml
Preparação
Coloque a salsa fresca em uma xícara de água fervente, tampe e deixe que repouse por uns 15 minutos.
Passado esse tempo, passe por um coador e consuma a bebida.
Tome até três xícaras ao dia
6. Chá de centelha asiática
A centelha asiática é uma planta com propriedades anti-inflamatórias, diuréticos e desintoxicantes, que ajudam a reduzir de forma eficaz o aspecto irregular da pele ???casca de laranja???.
Seus ativos naturais aumentam a temperatura corporal, reativam a circulação, e melhoram a atividade metabólica para incrementar a queima de gorduras.
Ingredientes
colher de sopa de centelha asiática ??? 10 gramas
xícara de água ??? 250 ml
Preparação
Agregue a colher de sopa de centelha asiática em uma xícara de água, e ponha para ferver durante 5 minutos.
Quando estiver pronta, deixe repousar e passe por um coador.
Costuma duas vezes por dia, depois das principais refeições.
Como você pode ver, as propriedades de algumas ervas são de grande apoio para combater este problema que afeta sua beleza.
Experimente a bebida que mais gostar e complemente-a com outros bons hábitos de saúde para obter bons resultados.
Fonte: Melhor com saúde