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Rádio Costa Oeste
Ainda que tenhamos um estilo de vida saudável, inevitavelmente nosso corpo está exposto a uma grande variedade de toxinas que podem afetar seu funcionamento.
A exposição a ambientes contaminados, o consumo de alguns alimentos e os químicos de certos produtos de uso habitual são apenas uma pequena parte dos focos de agentes tóxicos que podem chegar a afetar a saúde.
Apesar de a maioria ser processada e eliminada pelo trabalho de nossos órgãos excretores, algumas vezes vão se acumulando de forma excessiva. Assim, podem chegar a interferir em funções importantes.
O problema é que muitos costumam ignorar este fato e, ainda que o corpo envie sinais, poucas vezes tomam as medidas necessárias para combatê-lo e evitar complicações.
Como consequência, ocorrem várias reações negativas a nível físico e mental, que podem chegar a afetar a qualidade de vida.
Por sorte, existem remédios fáceis de preparar em casa que, por seu poder antioxidante e depurativo, promovem a eliminação dos resíduos acumulados.
Hoje queremos compartilhar a receita de uma água verde cujas propriedades facilitam a desintoxicação em apenas 3 dias.
Confira!
Água verde para desintoxicar seu corpo em 3 dias
A água verde é uma bebida preparada com espirulina e chrorella, dois ingredientes com propriedades antioxidantes que se tornaram populares por sua capacidade para desintoxicar o sangue e regular o pH do corpo.
Ambos são de origem vegetal e contêm nutrientes essenciais que ajudam a otimizar a desintoxicação do organismo sem o expor a reações desfavoráveis.
Seu teor significativo de vitaminas e minerais oferece um efeito protetor contra os materiais tóxicos que viajam através do sangue.
Além disso, facilitam sua expulsão por meio do trabalho eficaz de órgãos como o fígado e os rins.
Quais são os benefícios da água verde?
Ainda que o principal objetivo da água verde seja promover a limpeza do organismo, seu consumo oferece outros benefícios interessantes que vale a pena mencionar.
?? ideal para estimular a eliminação de metais pesados como o mercúrio, cádmio ou chumbo, entre outros.
Seu consumo remineraliza o organismo, em especial quando perdemos eletrólitos devido ao excesso de atividade física ou episódios de diarreia.
Tem propriedades digestivas que são úteis para tratar problemas como a prisão de ventre e o excesso de ácido.
Seu teor de vitaminas e minerais essenciais ajuda a fortalecer o sistema imunológico e melhora sua resposta diante dos agentes infecciosos que tratam de atacar o corpo.
Sua alta concentração de antioxidantes lhe confere um efeito anticancerígeno que, ainda que não seja milagroso, poderia reduzir o risco de desenvolvimento da doença.
Ao facilitar a desintoxicação do organismo, também promove a expulsão de lipídios daninhos como o colesterol ruim (LDL) e os triglicerídeos.
Ainda que ofereça poucas calorias, seus ingredientes têm um interessante valor energético que pode ser aproveitado para ter um melhor rendimento ao longo do dia.
Suas propriedades antioxidantes protegem os tecidos cerebrais e ajudam a ter uma melhor concentração.
Ajuda a prevenir o envelhecimento precoce da pele e dos órgãos internos.
Como preparar água verde para desintoxicar seu corpo em 3 dias?
A desintoxicação com água verde é um hábito saudável que permite liberar o corpo de toda essa carga tóxica que vai acumulando dia após dia.
?? um plano de 3 dias onde você terá que comer da forma mais saudável possível, aumentar o consumo de frutas e vegetais e eliminar os processados.
Você pode fazê-lo uma vez a cada 2 meses, ou cada vez que sentir que seu corpo está sobrecarregado de toxinas.
Ingredientes
6 xícaras de água (1,5 litros)
1 colher de sopa de espirulina em pó (10 g)
1 colher de sopa de argila de betonita (10 g)
1 colher de sopa de chrorella em pó (10 g)
2 gotas de óleo essencial de cravo (opcional).
Preparo
Introduza as xícaras de água em uma jarra grande e adicione os outros ingredientes.
Bata de forma manual com um utensílio de madeira ou silicone e, quando tudo estiver misturado, deixe repousar por 15 a 20 minutos antes de iniciar seu consumo.
Consumo
Sirva um copo da bebida e consuma em jejum.
O restante, distribua em 4 ou 5 doses durante o dia.
Repita o tratamento durante 3 dias seguidos.
Pronta para prepará-la em casa? Se você procura um método de desintoxicação efetivo e rápido, prepare esta água verde e comprove por si mesma todos os seus benefícios.
No fim do tratamento você sentirá como seu corpo está mais limpo e saudável.
Fonte: Melhor com saúde
