Ingredientes
3 colheres de sopa de ervilha em lata
3 colheres de sopa de miho em lata
50g de presunto picado
50g de queijo branco picado 
1 tomate pequeno sem sementes picado
1/2 cenoura pequena ralada
3 ovos levemente batidos
1/4 de xícara de leite 
2 colheres de sopa de cheiro verde picado
Sal e pimenta do reino a gosto

Preparo
Bata levemente os ovos com o leite e junte à todos os outros ingredientes. Unte um refratário ou fôrma pequena com um fio de azeite, coloque a omelete e leve ao forno a 200/220° (meio alto e não precisa cobrir com papel alumínio) até estar bem cozido e dourado. Sirva ainda quente.

Oferecimento:

Restaurante e Sanduicheria Iguaçu, Rua Farroupilha, telefones 9812-3202/ 8402-1271, São Miguel do Iguaçu.

Farinha de Trigo Bonina, sucesso garantido nas suas receitas!

Boles Clínica Veterinária e Pet Shop – O melhor atendimento para cães e gatos de todos os tamanhos. Na Rua Getúlio Vargas, centro de São Miguel do Iguaçu. 3565-2560. Plantão 24 hrs 9 9812-8599.

Grazy Flores - Lindas orquídeas, buquê de rosas, buquê com chocolates. Cesta de café da manhã,enfeites e decoração de eventos. Em Medianeira na Rua argentina, 1215 – centro – fone: 3264-2188. Em São Miguel do Iguaçu: Rua Castro Alves, 41 – centro – fone: 3565-2449.

Iguaçucred– Onde você encontra as melhores condições de empréstimo com as menores taxas de juro. Rua Alfredo chaves 308, centro Smi. Fone: (45) 3565-2151

Fonte: mosaicodereceitas