Descubra neste artigo na tintura de berinjela, um remédio surpreendente que lhe permitirá reduzir o colesterol mais facilmente. No entanto, lembramos também como manter os níveis estáveis.

Reduzir o colesterol

Reduzir o colesterol é, cada vez mais, o objetivo de muitas pessoas que querem ser mais saudáveis, ??????e reduzir a medicação dispensável em suas vidas. No entanto, para conseguir isso devemos ter a coragem de fazer mudanças importantes em nosso estilo de vida.

Só assim obteremos resultados satisfatórios.

Alguns alimentos podem ser muito benéficos para nos ajudar a equilibrar o colesterol:

Alho
Avelã
Quinoa
Aveia
Cenoura
Alcachofra
Abacate
Gengibre
Maçã
Pêra
Aipo

Além disso, também podemos usar leite de semente de alpiste como complemento ao nosso tratamento. Esta bebida vegetal é cada vez mais popular na melhoria de diferentes distúrbios de saúde leves. No entanto, devemos garantir que é semente de alpiste adequada para o consumo humano.

Tintura de berinjela ajuda a reduzir as dores corporais

Uma boa dieta e remédios naturais adequados são a base para reduzir o colesterol e melhorar nossos exames de sangue em geral. Com uma dieta variada e completa podemos lidar com outras doenças, como triglicerídeos, glicose, excesso de peso, etc…

No entanto, não devemos subestimar os danos causados pelo estresse em nosso corpo. Entre eles, tem a capacidade de aumentar nossos níveis de colesterol. Isso explicaria porque muitas pessoas têm níveis elevados, apesar de comer muito saudavelmente, ou estar seguindo um tratamento.

A berinjela

A berinjela é um alimento muito antigo, que é conhecido desde 2000 a. C, ou antes, na Ásia. Durante sua expansão em todo o mundo, teve tempos de má reputação, já que é possível que não se sabia como comê-la da maneira correta, e por isso causava indigestão, e outros problemas.

Por essa razão, enfatizamos que ela deve ser consumida sempre cozida, ou como parte de remédios como o que compartilhamos neste artigo.

Este vegetal nos fornece um alto teor de água, e pequenas quantidades de vitaminas A, B e C, e minerais como o fósforo, o ferro, o magnésio ou o cálcio. É baixo em calorias, e sua pele e sementes contêm boas quantidades de fibras.

Os 3 grandes benefícios da água de berinjela

Propriedades para a saúde

Neste artigo, destacamos as propriedades da berinjela para reduzir o colesterol. No entanto, esta solanácea tem muitos outros benefícios para a saúde:

Relaxa o sistema nervoso.
Combate a retenção de líquidos e o inchaço.
Facilita a cura de feridas e hemorragias.
Regula a hipertensão arterial.
Combate a insônia.
Elimina as toxinas do organismo.
Acalma as dores.
Alivia gases digestivos
Elimina as verrugas (aplicação tópica).
Tem propriedades antioxidantes que previnem o envelhecimento.

Preparo da tintura de berinjela

Este remédio é muito benéfico para reduzir o colesterol naturalmente. No entanto, ao mesmo tempo, é também um excelente tratamento para facilitar a perda de peso e eliminar as toxinas do nosso corpo. Desta forma, melhoraremos a qualidade de vida e a forma física, evitando doenças.

Recomendamos a realização deste tratamento quando começamos a notar que o nosso colesterol aumenta. Desta forma, não teremos o dilema de escolher entre esta tintura, ou o tratamento médico para este transtorno. O melhor remédio é aquele que se concentra na prevenção, antes que o problema apareça.
Ingredientes

2 berinjelas (só usaremos a pele)
O suco de 1 limão
2 copos de água (400 ml)

recomendamos que as berinjelas sejam orgânicas. Desta forma, nos asseguraremos de que a pele está livre de pesticidas ou outras substâncias químicas, que são prejudiciais ao nosso organismo.

Preparação e consumo

Para preparar a tintura de berinjela, vamos seguir estes passos:

Primeiro, lave bem as berinjelas e descasque-as.
Coloque as cascas em uma tigela, junto com o suco de limão e os dois copos de água.
Tampe, e deixe descansar por 24 horas.
Quando esse tempo passar, coe a bebida e beba durante todo o dia, fora das refeições.
Repita esta preparação todos os dias, e a beba durante uma semana. Podemos fazer isso uma vez por mês, para reduzir os níveis de colesterol no sangue.

Fonte: Melhor com saúde