Três conselhos para cirrose que todo paciente deve seguir

A cirrose é uma doença hepática crônica e irreversível, que pode afetar nossa qualidade de vida. Por esta razão, atender as seguintes dicas para a cirrose pode nos ajudar a lidar com essa condição, de forma muito mais fácil e simples para nós.

Esta doença se origina devido às repetidas agressões que nosso fígado tenha sofrido. Por exemplo, se consumirmos muito álcool por um longo período de tempo, ou a maior parte de nossas vidas, isso danificará os tecidos do nosso fígado, formando o que é conhecido como fibrose.

A fibrose faz com que a cirrose se desenvolva com o tempo. A passagem do tempo faz com que o fígado endureça e encolha, mas pode melhorar sua condição se a causa for eliminada. Embora a cirrose não se agrave, é verdade que isso não significa que a doença seja reversível.

Conselhos para a cirrose

É necessário que tenhamos em conta alguns conselhos para a cirrose, que irão melhorar os sintomas que esta condição nos causa. Pessoas com cirrose podem ter:

Retenção de líquidos
Alterações na coagulação
Sangramento de varizes esofágicas
Impotência sexual

1. Atender à uma nutrição adequada

O fígado influencia no estado nutricional das pessoas. Por isso, consumir álcool ou certos medicamentos pode afetá-lo. Assim, vamos ver algumas dicas para a cirrose sobre nutrição, que devemos ter em mente:

Não faça refeições abundantes e coma pelo menos 5 vezes ao dia, distribuindo os alimentos corretamente.
Deve-se comer todos os tipos de alimentos.
A hidratação é muito importante, por isso deve-se tentar beber até 2 litros de água por dia.
Não se deve consumir qualquer tipo de bebida alcoólica, mesmo em momentos específicos.
Evite comer rápido, isso favorece a má digestão.

2. Monitore as evacuações

Outro conselho para a cirrose é monitorar os movimentos intestinais, embora a urina também deva ser monitorada. A razão disso, é que a cirrose pode levar à encefalopatia hepática se as toxinas não forem eliminadas através, por exemplo, de fezes.

Para isso, deve-se comer uma dieta rica em frutas e legumes. Além disso, o médico pode prescrever laxantes para garantir que, pelo menos, façamos uma evacuação por dia.

Quanto à urina, devemos atender ao número de vezes que precisamos ir ao banheiro. Se houver pouca micção, isso pode indicar que sofremos de retenção de líquidos. O médico fará uma checagem para determinar se há inchaço do abdômen, mudança da cor da urina, e se há alterações no nosso peso.

3. Cuidar da pele

Problemas de pele são comuns em pacientes com cirrose. Por isso, devemos atender a algumas dicas para cirrose quando esta afeta a pele, que iremos expor abaixo:

Hidrate a pele duas vezes ao dia, de manhã e à noite.
Você deve beber bastante água para manter a pele hidratada.
Se houver coceira na pele, alguma loção calmante deverá ser aplicada.
O uso de colônia na pele não é recomendado.
Evite tomar banho com água quente: é melhor morna.
Use uma escova de cerdas macias se houver sangramento nas gengivas.

Questões que devem ser levadas em conta

Embora tenhamos tratado das dicas mais importantes para a cirrose, devemos levar em conta, por exemplo, que se o exercício físico for feito, deve ser moderado. Pessoas com cirrose podem ficar facilmente fatigadas. Além disso, não devem fazer abdominais.

É necessário que, apesar das mudanças físicas que podem ocorrer, a pessoa com cirrose saia de casa, vá ao cinema, interaja com seus amigos… às vezes, esta pode tender a isolar, e isso não é positivo. Ir a um psicólogo será uma boa ideia nestes casos.

Se a cirrose nos surpreende em idade avançada, devemos reduzir ao máximo o risco de quedas. Devido a medicações, episódios de fraqueza podem ocorrer. Calçar sapatos que não escorreguem, usar um tapete de borracha no chuveiro, ou usar uma bengala pode ser útil nesses casos.

A cirrose é uma doença que nos acompanhará ao longo da vida, mas com essas dicas e conselhos podemos vivê-la da melhor forma possível. Zelando de nós mesmos, não nos isolando, e sendo cuidadosos nos sentiremos muito melhor.

Fonte: Melhor com saúde