Caso siga um tratamento médico deveremos consultar um especialista antes de consumir este remédio. As grávidas devem evitar, já que o salsão pode ser improdutivo para o seu estado. As sementes de salsão são, hoje em dia, um alimento pouco conhecido. Porém, são um excelente remédio natural para a hipertensão e outros transtornos. É importante saber como consumi-las e quais são suas contraindicações.Descubra neste artigo as grandes propriedades da infusão de sementes de salsão para prevenir e tratar múltiplas doenças tais como:Hipertensão, indigestão, ansiedade, artrite

A hipertensão

Há muitos remédios naturais que podem nos ajudar a reduzir a hipertensão arterial. Porém, o ideal seria preveni-la a tempo com uma dieta equilibrada e um estilo de vida saudável. Por exemplo, é importante evitar os estimulantes como o café e o chá e também os estados de nervosismo e estresse. Na hora de definir o tratamento natural adequado, é importante diferenciar estes dois casos de hipertensão: Quando somente a mínima é alta: a origem do transtorno costuma estar relacionada com o funcionamento dos rins. É importante emagrecer se há sobrepeso, reduzir o consumo de carnes, embutidos e queijos e aumentar o de frutas e verduras. Mínima e máxima altas: nestes casos a hipertensão costuma estar relacionada com estados nervosos permanentes. Portanto, o foco principal do tratamento deve ser para equilibrar o sistema nervoso com suplementos, terapias e mudanças no nosso estilo de vida. Neste sentido, um remédio natural que nos ajuda a tratar ambos os tipos de hipertensão são as sementes de salsão. A seguir, poderemos ver quais são suas características, propriedades para a saúde e a forma de consumi-las.

As sementes de salsão

O salsão é uma hortaliça muito famosa por suas propriedades curativas. Porém, suas sementes são mito mais desconhecidas, apesar de que são um remédio natural para a hipertensão e outros transtornos. Estas pequenas sementes de cor marrom são habituais na gastronomia asiática como especiaria aromática. As sementes de salsão são ricas em antioxidantes, flavonoides, cumarinas, ácidos graxos ômega 6 e linoleico, e minerais como o cálcio, o ferro, o sódio e o zinco. Delas se extrai um óleo e um extrato que, por seu aroma, se usa frequentemente em perfumes e outros produtos similares. Durante séculos foram usadas como um tratamento natural com finalidades calmantes, antibacterianas, anti-inflamatórias e diuréticas.

Benefícios para a saúde

As sementes de salsão oferecem os seguintes benefícios para a saúde: Graças ao seu efeito vasodilatador e diurético, normalizam o fluxo sanguíneo, previnem e reduzem a hipertensão arterial. Combatem a retenção de líquidos e previnem o inchaço e os edemas. Equilibram o sistema digestivo e o intestino e aliviam transtornos como as flatulências, a má digestão ou a falta de apetite.
Tratam alguns transtornos nervosos como a ansiedade ou a insônia.
Melhoram a saúde das articulações e previnem a artrite. Reduzem as dores musculares. Previnem as infecções urinárias. Aumentam a libido de forma natural. Regulam os transtornos menstruais. Como curiosidade, são um excelente repelente contra os mosquitos.

Um remédio natural para a hipertensão
Ingredientes

Para preparar este remédio natural para a hipertensão só teremos que preparar uma infusão com os seguintes ingredientes:

1 colherzinha de sementes de salsão (5 g)
1 copo de água (200 ml)
Estévia (a gosto, para adoçar)

Preparo
Sementes de salsão

Para preparar este remédio natural para a hipertensão, seguiremos estes passos: Coloque a água para ferver e adicione as sementes de salsão.
Deixe ferver durante 10 minutos e desligue o fogo.
Cubra a panela e deixe repousar durante mais 10 minutos.
Coe e adoce a gosto.

Como tomar?

Para tomar este remédio natural deveremos ter em conta as seguintes questões: Tome esta infusão em jejum, meia hora antes do café da manhã, pelo menos durante um mês. Em momentos de crise tome dois copos ao dia.
Se não quiser tomar esta infusão também pode encontrar as sementes de salsão em cápsulas, comprimido ou extrato. Não se recomenda este remédio a pessoas que sejam alérgicas ao salsão e nem mulheres grávidas, pois pode ser abortivo.
É importante destacar que se já estamos tomando medicamentos para a hipertensão arterial deveremos consultar com o médico antes de começar com este remédio. Em especial, este remédio pode interferir com medicamentos diuréticos, anticoagulantes, sedativos, para a tireoide, para os rins ou para os transtornos do sangue.

Fonte: Melhor com saúde