Embora existam medicamentos que possam nos ajudar a aliviar a azia, seguir uma dieta equilibrada e aproveitar as propriedades de alguns ingredientes naturais pode ser de grande ajuda. Sofrer de azia pode se tornar um problema para a vida cotidiana do ser humano. Portanto, é essencial encontrar uma maneira de neutralizar o ácido gástrico produzido no esôfago, ou até mesmo eliminá-lo. Na maioria dos casos, a azia não têm grandes implicações. O problema geralmente é tratado com remédios naturais. Estes se tornaram uma referência para curar a acidez. Neste artigo vamos apresentar cinco deles para que você possa enfrentar com sucesso a azia.

O que é a azia?

A azia é uma sensação de desconforto ou queimação na parte inferior do tórax. Ela se origina porque o ácido contido no estômago, no qual vários micro-organismos estão presentes, é devolvido para o esôfago e o irrita. Embora seja considerado um desconforto passageiro, existem casos que podem exigir maior cuidado. Em relação a outras reações, a azia pode necessitar de um tratamento mais intenso e ser continuamente avaliada. Isso ocorre porque as repetições de acidez podem causar irregularidades no sistema digestivo, causando problemas gastroesofágicos.Da mesma forma, recomenda-se avaliar as dores para não confundi-las com outras dores no peito, o que pode ser indicativo de ataques cardíacos. Para fazer isso com sucesso, você deve identificar claramente os sintomas da azia.

Como neutralizar a azia?

Geralmente, são realizados testes para eliminar da alimentação diária o que está produzindo a acidez, seja medicamentos ou alimentos. Da mesma forma, para perceber o desconforto, você pode ver se tem algum inchaço abdominal. Além disso, é comum o arroto constante ou qualquer outro problema que possa surgir do estômago. No entanto, esses sintomas são bastante normais em mulheres grávidas. Se este for o caso, não tome nada que não seja aprovado por um especialista. Em qualquer caso, os remédios tradicionais são muito úteis para neutralizar a azia.

7 remédios tradicionais para neutralizar a azia

É importante ter em mente que, embora os remédios naturais sejam muito eficazes, nem todos têm os mesmos efeitos entre as pessoas. Isso varia de acordo com as características individuais.

Batida de aloe vera, pepino e maçã

Essa combinação é extremamente benéfica para o trato intestinal. Seu principal efeito é acalmar a irritação. Além disso, consegue neutralizar a produção de ácido no estômago, o que impede o refluxo.

Ingredientes

1 pepino
1 maçã verde
½ xícara de gel de aloe vera (125 ml)
2 xícaras de água (500 ml)

O que fazer?

Pique o pepino e a maçã verde em pequenos pedaços.
Misture no liquidificador com a água e a aloe vera.
Certifique-se de que fique bem misturado e beba depois de uma refeição.
Tome apenas um copo por dia.

Água das batatas

O suco de batata ajuda a neutralizar a azia. As batatas contêm uma grande percentagem de amido, assim como antioxidantes e fibras, o que ajuda a combater a azia. Esta propriedade das batatas consegue regular o pH do estômago e faz com que esôfago não fique tão debilitado.

Ingredientes

2 batatas
2 xícaras de água (500 ml)

O que fazer?

Lave cuidadosamente as batatas e retire a casca.
Rale-as até obter o suco delas.
Quando você tiver o suco, misture com um pouco de água.
Beba um gole desse líquido quando sentir azia.

Suco de mamão e semente de linho

Devido aos seus compostos anti-inflamatórios e enzimas, esta preparação de mamão e semente de linho pode controlar a acidez no estômago. Além disso, é uma batida muito nutritiva. Também serve como um neutralizador de ácidos e diminui a passagem deles pelo esôfago.

Ingredientes

1 mamão
1 colher de sopa de sementes de linho (15 g)
Mel (a gosto)

O que fazer?

Combine todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea.
Quando você conseguir um suco bem homogêneo, sirva e beba.

Gengibre

O gengibre tem um efeito alcalino que controla os compostos ácidos e o pH do estômago, o que ajuda a reduzir a acidez.

Ingredientes

4 raízes de gengibre
2 xícaras de água (500 ml)

O que fazer?

Deixe a água ferver, adicione o gengibre e deixe infundir por 20 minutos.
Quando estiver pronto, sirva em um copo.
Você pode tomá-lo uma vez por dia, antes de ir para a cama.

Canela

A canela ajuda a neutralizar a azia. A canela é perfeita para combater problemas de estômago. Além disso, este produto vegetal ajuda na digestão e previne a produção de gases, ácidos e inflamações.

Ingredientes

2 colheres de sopa de canela em pó (30 g)
1 xícara de água (500 ml)

O que fazer?

Ferva a água com a canela e deixe descansar por alguns minutos.
Sirva em um copo e beba.

Bananas com leite

As bananas são um dos alimentos mais recomendados para o tratamento de diferentes doenças do estômago.

Ingredientes

5 bananas
½ copo de água (100 ml)
½ copo de leite (100 ml)

O que fazer?

Corte as bananas em pequenos pedaços e misture-as com a água e o leite.
Quando você tiver uma mistura homogênea, deixe esfriar e sirva.

Suco de abacaxi

O abacaxi é uma fruta tropical repleta de água e sabor. Destaca-se por sua ação diurética e enzimas digestivas.

Ingredientes

1 abacaxi descascado
2 xícaras de água (500 ml)

O que fazer?

Corte o abacaxi em pedaços e processe-os no liquidificador junto com a água.
Sirva em um copo e deixe esfriar antes de consumir. Além disso, é recomendável que você evite qualquer alimento que seja pesado. Você também deve evitar o excesso de carne, condimentos, tabaco, café e doces. Da mesma forma, devemos manter uma alimentação equilibrada, com menos gorduras e óleos. Também aumente o consumo de frutas, laticínios e cereais, como trigo e aveia

Fonte: Melhor com saúde