Ingredientes:

Massa

2 xícaras de farinha de trigo com fermento Finna

½ xícara de óleo

1 xícara de água

1 xícara de leite integral

50g de queijo parmesão ralado (1 pacotinho)

2 ovos

Uma pitada de sal

Recheio

Peito de frango cozido já temperado e desfiado.

1 lata de milho e ervilha

Outras sugestões de recheios:

Queijo muçarela + presunto

Frango desfiado + requeijão

Carne moída + verduras ou legumes

Camarão + legumes + requeijão

Calabresa + verduras ou legumes

Salsicha + verduras ou legumes

Legumes a gosto

Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes da massa no liquidificador e bata até obter uma mistura líquida e homogênea.

Unte uma forma com margarina e farinha de trigo

Coloque metade da massa na forma.

Por cima da massa, coloque o frango desfiado, o milho e a ervilha

Cubra com o restante da massa, com cuidado para não deixar o recheio muito aparente

Leve ao forno a 240º por mais ou menos 30 minutos, ou até sua torta está douradinha

Retire do forno, espere esfriar e sirva.

OFERECIMENTO POLPAS VÓ LENA:

A amora, é uma fruta rica em flavonoides, antocianinas e ácidos fenólicos, compostos bioativos com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, ajudando no tratamento e prevenção de doenças, como diabetes, infarto, aterosclerose e pressão alta.

- Ajuda na perda de peso;

- Evita doenças cardiovasculares;

- Equilibra e preveni a diabetes;

- Previne o envelhecimento precoce;

- Auxilia no tratamento da diarreia

- Previne câncer;

- Ajuda no tratamento de infecções.

Inclua POLPA VÓ LENA de AMORA em suas refeições e deixe seus dias mais saudáveis!

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Fonte: Amando cozinhar