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Rádio Costa Oeste
A gente sabe que na época mais doce do ano é quase impossível conseguir segurar-se sem exceder um pouco que seja. Pra te ajudar a não exagerar por completo, a nutricionista Marisa Gregory esteve ao vivo no jornal Costa Oeste News da manhã desta quarta-feira (13) pra te ajudar a aproveitar a páscoa sem culpa.
Em entrevista, Marisa falou um pouco sobre a porcentagem de cacau dos ovos de páscoa.
Além de chocolate, aumenta muito o consumo e procura por peixe, já que estamos na semana santa. Marisa salientou a importância desse alimento que é muito saudável e recomendou ao menos uma vez por semana.
Além do chocolate e peixe, por se tratar do fim da quaresma, Marisa ensina incluir cerveja na dieta sem engordar. Confira o bate-papo completo abaixo:
Marisa Gregory atua na área a quase 3 anos, e está atendendo em novo endereço na cidade de Medianeira/PR.
Dúvidas podem ser tirados no (45) 99965-3153.
Fonte: Costa Oeste News
