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Rádio Costa Oeste
Aprendi a fazer água saborizada na faculdade de gastronomia, elas são super refrescantes e charmosas para serem servidas em festas ao ar livre e piqueniques, além de substituir os sucos tradicionais nos almoços com a família.
A água aromatizada é rápida para preparar e possibilita mil combinações, sem precisar de açúcar. Muito saudável, detox, refrescante e muito pouco calórica. Substitui refrigerante e outras bebidas de maneira saudável e deliciosa, além de ser linda para servir e encantar os convidados com o colorido delas.
Como fazer Água saborizada?
Coloque água gelada até a metade de uma jarra ou pote de vidro, corte as frutas e coloque dentro do pote, depois é só completar com água e gelo.
A quantidade de frutas pode ser a gosto, pode adicionar bastante frutas sem medo, só tenha cuidado com ervas e raízes muito aromáticas como erva-doce, gengibre, canela em pau e alecrim, coloque pouquinho. As combinações são infinitas, você pode também usar apenas uma fruta.
Pode usar as frutas pequenas inteiras e cortar somente as grandes, tentando arrumar de uma maneira que fique bonito e colorido.
A água deve ficar coberta na geladeira por 2 horas antes de ser servida para que fique o mais aromática possível.
Na hora de servir adicione mais gelo!
Receitas de água saborizada:
Pêssego, mirtilo, limão e hortelã
1L de água
1 pêssego cortado em 4
50g de mirtilos
1 limão cortado em 4
4 colheres (de sopa) folhas de hortelã
Limão, hortelã e erva doce
1L de água
2 limões cortados em 4
4 colheres (de sopa) folhas de hortelã
1/2 colher (de chá) de erva doce
Morango, mirtilo e amora
1L de água
5 morangos cortados ao meio
50g de mirtilos
50g de amoras
Canela e limão
1L de água
1 canela em pau
2 limões cortados em 4
Laranja, gengibre e canela
1L de água
2 laranjas cortadas em 4
4 rodelinhas finas de gengibre
2 canela em pau
Obs. Se quiser usar água de coco, a bebida ficará mais saborosa, mas também mais calórica.
O ideal é que você consuma no mesmo dia do preparo, se não, conservar na geladeira, pois em temperatura ambiente o açúcar das frutas facilita a fermentação e altera o sabor.
Como servir Água saborizada?
Elas podem ser servidas em copos e potes de vidro individuais com canudos, na minha opinião essa é a maneira mais charmosa para festas pois a pessoa já pega a sua porção na hora sem ter mais trabalho e os potinhos coloridos ficam lindos nas fotos.
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Você sabia que uma fruta congelada consegue conservar todos os nutrientes?
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Fonte: Amando cozinhar