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Rádio Costa Oeste
Essa receita de crepioca é super simples e fit. Você pode usar diversos recheios doces e salgados. Ela leva apenas 3 ingredientes e apenas 5 minutos para ficar pronta. É perfeita para o café da manhã ou lanche da tarde. Aqui no blog também temos outras receitas fits e saudáveis como o Bolo de banana com aveia e o pão low carb.
Ingredientes:
1 ovo
2 colheres (de sopa) de goma de tapioca
Uma pitada de sal
Modo de preparo:
Em um recipiente, bata bem o ovo e adicione a goma de tapioca, bata novamente até obter uma mistura homogênea.
Esquente uma frigideira antiaderente e coloque toda a mistura
Deixe cozinhar alguns segundos e vire, deixe por mais um tempinho para dourar o outro lado.
Agora é só rechear e fechar.
Fonte: Amando cozinhar
