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Bolo de banana com aveia - Sem açúcar e sem farinha

Receita saudável e simples.

Bolo de banana com aveia - Sem açúcar e sem farinha
Bolo de banana com aveia - Sem açúcar e sem farinha

Esse bolo de banana com aveia é um bolo fit que é a sensação do momento por não precisar de farinha ou açúcar e ficar delicioso. A banana adoça a massa e dá aquele aroma incomparável. Você pode fazer com óleo de milho ou trocar por óleo de coco e deixar ainda mais saudável. Ele é super fácil de fazer e fica muito fofinho, um bolo diet para comer sem culpa.

Ingredientes:

  • 4 bananas maduras
  • 4 ovos
  • 1/2 xícara de óleo (de milho ou de coco)
  • 2 xícaras de flocos finos de aveia
  • 2 colheres (de sopa) de fermento em pó
  • 1 colher (de chá) de canela (opcional)
  • 1/2 colher (de chá) de essência de baunilha (opcional)

Modo de preparo:

  • Corte as bananas e coloque-as no liquidificador ou processador, coloque também os ovos, o óleo e bata bem.
  • Coloque essa mistura em uma tigela e adicione os flocos de aveia, a canela e a essência de baunilha, misture bem.
  • Por último adicione o fermento e misture sem bater muito.
  • Coloque toda a mistura em uma forma de silicone, ou uma forma untada.
  • Leve ao forno por aproximadamente 35 minutos à 180ºC.

Fonte: Amando Cozinhar

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