Na manhã deste sábado (9), a Rua Coberta Addy Maria Cavalca, em São Miguel do Iguaçu, recebeu um evento de yoga organizado pelo Comitê Mulher da Sicredi, em parceria com a Sicredi de Santa Helena. A atividade reuniu 26 mulheres, entre associadas, colaboradoras e membras do comitê, em uma iniciativa para promover o bem-estar e a conscientização sobre a saúde feminina.

A gerente da Sicredi, Silvana Ubiali, destacou o objetivo do encontro: “Nossa intenção era organizar algo significativo para a saúde da mulher. Mesmo não tendo acontecido em outubro, esta aula de yoga veio no momento certo para encerrar o período de conscientização e oferecer uma experiência de cuidado e união para nossas associadas.”

Para Mariza Goulart, professora de yoga que conduziu a aula, a prática oferece benefícios que vão além do exercício físico. “O yoga é um estilo de vida que traz transformações profundas. Ele ajuda as pessoas a desenvolverem hábitos saudáveis, aliviando o estresse e promovendo uma sensação de paz e tranquilidade. Durante a prática, é possível conectar a respiração às emoções, o que proporciona uma experiência de relaxamento e bem-estar, fundamentais para a saúde física e mental”, explicou Mariza.

A atividade, que contou com a presença de associadas e colaboradoras, reforçou o compromisso da Sicredi com a promoção da saúde e do autocuidado entre as mulheres da comunidade, fortalecendo laços e oferecendo um espaço de confraternização e acolhimento.

Fonte: Costa Oeste News