Uma única menção da palavra ???artrite??? exibe automaticamente uma imagem mental de uma senhora idosa sentada em uma cadeira de rodas.

Mas??? apenas as pessoas mais velhas e adultos podem sofrer de artrite? E o que dizer das mulheres? Somente elas podem padecê-la? ?? verdade que a artrite não pode ser prevenida?

Este não é um tópico de discussão comum. No entanto, é importante conhecer fatos que você não conhecia sobre a artrite e ser mais cauteloso em seu dia a dia.

1. A artrite não respeita idade

Embora muitos pensem assim, esta doença não é exclusividade dos idosos nem é sofrida apenas por eles. Podem ser alvo dela tanto uma pessoa mais jovem quanto os mais idosos. ?? por isso que é necessário tomar as devidas precauções.

A primeira medida a ser tomada é ir ao médico quando os primeiros sintomas, como febre, dor de cabeça ou fraqueza, se apresentarem. Normalmente as primeiras áreas afetadas tendem a ser os joelhos e dedos.

Não há nenhuma idade específica quando se trata de artrite. A artrite remautoide, por exemplo, ocorre principalmente no final da adolescência, entrando na fase adulta, até no máximo os 35 anos de idade.

Não se sabe ao certo qual é a sua causa, porém alguns estudos sugerem que mesma pode estar relacionada à falta de vitamina C .

2. A artrite pode ser tratada

Muitas pessoas pensam que não existem maneiras de melhorar a condição do indivíduo que sofre de artrite. No entanto, existem sim!

Com fisioterapia, exercícios apropriados e tratamentos para a dor as pessoas podem permanecem ativas e reduzir os desconfortos produzidos pela artrite.

Há casos em que o afetado pode se recuperar completamente se a doença ainda estiver em uma fase mais leve.

No entanto, nem todos os casos implicam uma eliminação total do problema. Naqueles em que a doença está em estágio avançado há uma degeneração da articulação e do tendão que a recobre.

A boa notícia é que com constância no tratamento médico você poderá manter um estilo de vida menos doloroso e com a possibilidade de fazer mais atividades.

3. Por que os ossos doem?

A verdade é que não são os ossos que doem, e sim as articulações. A articulação, por estar localizada entre dois ossos, causa tanta dor que as pessoas com artrite presumem que são os ossos.

Se a dor fosse nos ossos, seria outra doença: a osteoporose. Diz-se também que a dor que as pessoas que têm artrite sentem pode prever o tempo, algo que também não é verdade.

Foram realizados vários estudos para esclarecer se existia esta relação, mas todos deram negativo.

4. As mulheres não são as únicas vítimas

Outra das coisas que você não sabia sobre a artrite é que essa condição afeta ambos os sexos. No entanto, na maioria dos casos as mulheres são mais vulneráveis à artrite do que os homens.

Para prevenir ou reduzir os riscos de sofrer de artrite é importante levar um estilo de vida saudável e equilibrado, não importando o seu gênero.

5. As pessoas com sobrepeso não são as únicas afetadas

O estilo de vida sedentário é um inimigo do corpo humano que pode ser o causador de muitas condições de saúde, como as doenças cardiovasculares, câncer ou sobrepeso.

Neste último aspecto, diz-se que o excesso de peso pode ser um fator causal na artrite, e isto é verdade porque há degeneração da articulação devido ao peso da pessoa.

No entanto, as pessoas magras não estão isentas de padecer desta doença. Neste caso, as razões podem ser:

Presença de bactérias.

Lesões que ocorreram no passado e não foram tratadas.

Fraturas não tratadas ou não cuidadas.

A prática de esportes ou atividades que desgastam a articulação, quando a pessoa não mantém uma alimentação correta.

Falta de exposição à luz solar.Falta de uma dieta saudável ou pouco equilibrada.

Agora que já falamos sobre estes fatos que você não sabia sobre a artrite, certamente poderá ficar bem longe dela.

Lembre-se de que a melhor prevenção sempre será viver uma vida saudável.

Fonte: Melhor com saúde