A rinite é uma inflamação das mucosas ou membranas internas do nariz. São várias as causas desse tipo de alergia. Entretanto, as mais frequentes são:

Pólen de ervas ou flores

Pelos de animais

Plumas de aves

Poluição ambiental

Flores de árvores

Ácaros ou pó (presentes nos lençóis de cama e travesseiros)

Esporos de mofos no ar

Os fatores de risco que aumentam as possibilidades de padecer de rinite alérgica são:

Antecedentes familiares

Sofrer com outras alergias

Sistema imunológico debilitado

Exposição à fumaça ou cigarro

Esse problema é mais frequente em homens do que em mulheres e há dois tipos:

Sazonal ou febre de feno

Perene, que se produz todo o ano

Mulher com rinite alérgica

Os sintomas comuns da rinite por alergia (que podem afetar a qualidade de vida do doente) são:

Secreção nasal

Coceira no nariz

Espirros repetitivos

Olhos lacrimejados e inchados

Dores de cabeça

Ressecamento da garganta

Debilidade

Fadiga

Manchas escuras embaixo dos olhos

Tose seca

Problemas de concentração

Como muitos dos sinais da rinite são similares aos de um resfriado comum, muitas pessoas não dão importância ou confundem o quadro.

Uma maneira de se dar conta do que está padecendo é analisar a secreção nasal. No caso das rinites alérgicas, são transparentes e aquosas, além disso os sintomas pioram quando há muito sol.

O tempo de duração é também maior na rinite: pode durar várias semanas.

Os melhores remédios para a rinite alérgica

Para poder reduzir os sinais dessa alergia, receitas caseiras são de vital ajuda. As que se destacam são:
Vinagre de maçã

Tem propriedades anti-histamínicas e antibióticas e pode ajudar a reduzir os espirros e a congestão nasal.

Por sua vez, é perfeito para regular o sistema imunológico. Para aproveitar seus benefícios, você pode preparar o seguinte remédio.

Ingredientes

2 colheres de vinagre de maçã (20 ml)

1 colher (chá) de mel (7,5 g)

1 colher de suco de limão (10 ml)

1 ½ copo de água morna (300 ml)

Preparação

Ponha o vinagre, o mel e o limão em um copo.
Acrescente a água e mecha bem com uma colher.
Beba 3 vezes ao dia (manhã, tarde e noite)

Alho

São muitas as propriedades que essa hortaliça tem, por tanto não deixe de incluí-la como medicamento e como ingrediente para milhares de receitas. ?? um potente antibiótico, antibacteriano, antiviral e estimula as defesas do corpo.

Você pode mastigar um dente de alho cru pela manhã ou incluí-lo em receitas diárias.

Cúrcuma

Serve para reduzir todo tipo de alergia, já que é anti-inflamatória e antioxidante. Além disso, melhora o sistema imunológico e reduz a congestão, os espirros e a secura da boca.

Você pode consumir a cúrcuma em diferentes receitas ou preparar um remédio caseiro. Aqui damos suas opções:

Ingredientes

6 colheres de cúrcuma em pó (60 g)

6 colheres de mel (150 g)

Preparação

Misture a cúrcuma com o mel em um recipiente até que se forme uma espécie de pasta.

Guarde a mistura tampada na geladeira.

Consuma uma colher em jejum e outra antes de dormir durante a temporada de alergias.

Ingredientes

1 colher de cúrcuma (10 g)

1 copo de leite morno (250 ml)

Preparação

Esquente o leite e retire do fogo antes que ferva (ou deixe esfriar se ele chegar a ferver).

Misture com a cúrcuma e mecha bem.

Beba todas as noites antes de ir para a cama.

Gengibre

Um remédio muito útil para as rinites alérgicas, porque é um anti-histamínico potente e um antiviral como nenhum outro. O gengibre possui propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas e reforça o sistema imunológico.

Reduz a dor de cabeça e a secreção e congestão nasal. Além de mastigar um pedaço bem fino dessa raiz todos os dias, você pode preparar um remédio caseiro muito eficaz.

Ingredientes

1 colher de gengibre ralado (10 g)

1 copo de água (250 ml)

1 pedaço de canela

1 colher de mel (25 g)

O suco de um limão

Preparação

Coloque a água com o gengibre e a canela em uma chaleira e deixe ferver. Deixe que cozinhe durante 5 minutos.

Coe e adicione o mel e o limão.

Beba 2 vezes ao dia (manhã e noite, por exemplo)

Urtiga

?? um perfeito anti-histamínico e anti-inflamatório que se usa na medicina alternativa há milhares de anos para tratar as alergias estacionárias.

Proporciona um alívio rápido à coceira e à congestão nasal, à tosse e aos espirros. Você pode preparar uma infusão de urtiga:

Ingredientes

1 colher de folhas secas da planta (10 g)

1 copo de água (250 ml)

1 colher de mel (25 g)

Preparação

Ponha em uma chaleira a água e as folhas de urtiga.

Esquente e, quando começar a ferver, deixe por 5 minutos.

Retire do fogo e deixe repousar por 10 minutos tampado.

Coe e adicione o mel.

Beba de 2 a 3 vezes por dia.

Alfafa

Tem uma boa quantidade de vitaminas A e K, assim como também clorofila e vários oligoelementos que reduzem os sintomas da rinite. Para aproveitar seus benefícios, deve-se preparar uma infusão.

Ingredientes

3 colheres de alfafa (30 g)

2 copos de água (500 ml)

1 colherzinha de mel (7,5 g)

2 colheres de suco de limão (20 ml)

Preparação

Ferva a água com a alfafa durante 10 minutos

Retira e coa.

Acrescente o limão e o mel.

Deixe ficar morna e beba durante o dia.

Fonte: Melhor com saúde